Доброго времени суток, дорогие читатели!
Надо понимать, что все наши негативные мысли и переживания
крадут нашу энергию и мешают нам жить!
http://srclickpro.ru/click/c0rBpPhbxURhfFf
Предлагаем Вам отличный способ, который отучит Вас от навязчивых мыслей:
Вам понадобится лишь резинка, которую необходимо носить на руке и щелкать
её каждый раз, когда неприятная мысль приходит к Вам в голову.
Я даже знаю человека, который таким образом бросил курить. Он щелкал себя
каждый раз, когда приходило желание "затянуться".
Также после сильного потрясения отлично помогает отвлечься различная физическая
активность, которая вам нравится: пеший поход, конный спорт, различные
соревнования, уборка ...
http://srclickpro.ru/click/c0rBpPhbxURhfFf
Помимо этого, рекомендую Вам осознанно проиграть неприятный опыт в голове со
всеми деталями. Затем сделать это снова, но уже стараться смотреть на себя
со стороны. Затем снова, но уже без звука и в черно-белом режиме. Затем снова
но представлять изображение маленьким-маленьким, не больше почтовой марки...
Это позволяет отдалиться от ситуации и при каждом воспоминании прокручивать
без звука, в черно-белом формате и крохотного размера. Знаете... этот способ
так же помогает выключить мысли из головы, и быстро уснуть!
Узнайте, как разрешать конфликты и избегать ненужных ссор со своими близкими:
http://srclickpro.ru/click/c0rBpPhbxURhfFf
Ваш Клуб "Ceкреты Визуализации".
(ip-адрес: 85.140.2.220, время подписки: 21/04/2016 08:53).
Если Вы желаете отказаться от дальнейших рассылок автора, то, пожалуйста, нажмите ссылку для отписки.
