Есть четыре простых шага к этому методу и порядок не так уж и важен
Покаяние, Прощение, Благодарность и Любовь являются
единственными удивительными силами, которые рaботают. Лучшая
часть обновленной версии Ho'oponopono: это вы можете сделать
самостоятельно, вам не нужно кого-либо еще, вам не нужно быть
там, вам не нужно никого слушать, кроме себя. Вы можете "сказать"
слова в вашей голове. Власть находится в ваших чувствах и в постоянной
готовности Вселенной прощать и любить. Не обязательно придерживаться
порядка "шагов", их можно менять местами. Главное - искренность и
гармония - "нулевая точка" в вашей голове.
Покаяние - Я сожалею…
Как уже говорилось выше, вы несете ответственность за все, что в происходит
вашем уме, даже если кажется, что это "там" и вас не касается. После того,
как вы понимаете, что это очень естественно: сожалеть о том, что все случилось
именно так. «Я знаю, я уверен, что делать. И если я слышу и у меня есть какая-то
беда или проблема, я полон раскаяния, что что-то в моем сознании создало эту
проблему. И мне очень жаль, что кто-то, кого я знаю, находится в беде, что есть
"сломанные кости", (и/или… вы сами знаете ситуацию), и я понимаю, что это только
я и мысли в моей голове являются всему причиной.
Это осознание может быть болезненным, и вы, скорее всего, будете сопротивляться,
не принимая на себя ответственность за проблемы, которые кажутся "там" , пока вы
не начнете практиковать этот метод на ваших очевидных проблемах, которые "здесь"
и увидите результаты.
Ну, так что, выбираете то, что вы уже знаете и что вы сами вызвали для себя?
Ну, так что, выбираете то, что вы уже знаете и что вы сами вызвали для себя?
Чрезмерный вес? Пристрастие к никотину, алкоголю или каким-либо другим веществом?
Есть ли у вас гнев, агрессия, стресс? Проблемы со здоровьем? Начните с того, что кажется
очень важным, и скажите, что вы очень сожалеете, что так получилось.
Вот и весь ПЕРВЫЙ ШАГ! Просто ясно скажите: "Я сожалею. Я думаю, знаю, и понимаю,
что я отвечаю за (ваша проблема) в моей жизни, и я чувствую огромное раскаяние и
сожаление, потому, что-то что-то в моем сознании стало причиной этого." Не должно
быть чувства вины или самобичевания, вы просто признаете факт, что так случилось,
вы должны понять, что в случившемся нет вашей вины. Просто факт того, что это есть
в вашей голове, и вы причина того, что оно там появилось.
Шаг 2: Попросите Прощения
« Пожалуйста, прости меня!»
Не беспокойтесь о том, что вы не знаете, у кого вы спрашиваете Просто попросите!
Не беспокойтесь о том, что вы не знаете, у кого вы спрашиваете Просто попросите!
ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МЕНЯ. Скажите это снова и снова. Помните, ваше раскаяние,
начинается с шага 1, до того, как вы просите прощения.
Шаг 3: Благодарность - СПАСИБО
Скажите "Спасибо" - Опять же, на самом деле не имеет значения, кого или что вы
благодарили. Спасибо вам за ваше тело, за все, что оно делает для вас. Поблагодарите
себя за то, что на данный момент это лучшее, чем вы можете быть. Слава Богу.
Спасибо Вселенной. Спасибо кому бы то ни было, что просто простил вас.
Просто продолжайте говорить спасибо.
Шаг 4: Любовь – Я люблю тебя
Это также может быть и первым шагом! Скажите «Я люблю тебя». Скажите это к вашему
телу, скажите это вселенной, Богу, тому, кому и в кого вы верите, скажите это себе!
Скажите: «Я люблю тебя! Я люблю воздух, которым дышу, в доме, который является
моим убежищем. Скажите, что я люблю себя со всеми своими проблемами». Скажите
это снова и снова. Почувствуйте это. И пусть, в вашей голове не останется никакой
другой мысли, только мощная, огромная, заполняющая все любовь. Для начинающих
хоопонопоно дает быстрый результат именно потому, что появляется гармония с собой :).
Вот и все. Вся практика в двух словах. Простая и удивительно эффективная
Пожалуйста , не заставляйте применять эту методику исцеления кого бы то ни было.
Помните, что вы не имеете права навязывать свои мнения или убеждения, кому - то еще,
даже если вы "думаете" , что они могут помочь этой практикой другим людям. На самом
деле те, кто практикует метод хорошо знают, что лучший способ, чтобы помочь другим -
заглянуть себе внутрь. Это была маленькая экскурсия в метод Хоопонопоно для
начинающих быстрый результат - главное преимущество данного метода.
Так что если вы действительно хотите помочь другим – используйте сами
Ho'oponopono мантры, практики, очищающие, дыхательные упражнения и другие
медитации, чтобы устранить то, что находится в вас, и что вызывает неблагоприятные
условия, которые проявляются в вашей жизни и жизни других людей..
Письмо отправлено сервисом justclick.ru
Посмотреть историю писем от сервиса justclick.ru
Вы получили это письмо, так как подписались на рассылки от на сайте http://maylosmart.blogspot.ru
Если Bы не желаете больше получать письма данного автора, Вы можете отписаться от рассылки
Денежные Аффирмации
