http://srclickpro.ru/click/c0skDnj5sY9i53b
1. Вспомните конкретный случай (событие, ситуацию, эпизод), где был негатив.
Если негатив сейчас не ощущается – это не повод не вспоминать, потому что эго
будет Вас убеждать: «нет там негатива, все нормально, незачем вспоминать и
рассматривать этот случай», тем самым скрывая негатив.
2. Вспомните обстоятельства или людей, которых Вы явно или не явно
обвиняли в том, что этот случай произошел с Вами.
http://srclickpro.ru/click/c0skDnj5sY9i53b
3. Смотрите на этот случай с пониманием, что Вы сами притянули это в свою
жизнь – своими мыслями, словами и действиями, и что никто другой в этом не виноват.
"Мне вернулось это по закону кармы, всё справедливо и по-честному.
Обвиняя другого, я был неправ, потому что не понимал закон кармы, и из-за
этого непонимания я всё это время причинял вред себе и другому, излучая негатив
в его сторону."
4. Мысленно попросите прощения у того, кого Вы обвиняли в том, что этот случай
произошел. Продолжайте просить прощения до тех пор, пока не почувствуете облегчение –
у Вас больше нет претензий к этому человеку, нет желания обсуждать его с кем-то,
жаловаться на него, и Вы больше не считаете его причиной своих проблем.
5. Благодарность Богу (Высшим Силам, Жизни) за то, что у вас появилась возможность
понять, принять и отпустить этот случай.
Эта техника – просто шаблон. Кому-то он понравится и полностью подойдет, а кто-то
переделает его под себя. Ведь дело здесь не в словах и формулировках.
Главное, чтобы это реально помогало избавиться от негативного груза прошлого и
способствовало духовному росту!
http://srclickpro.ru/click/c0skDnj5sY9i53b
(время подписки: 23/10/2016 00:25).
Если Вы желаете отказаться от дальнейших рассылок автора, то, пожалуйста, нажмите ссылку для отписки.
